25 de novembro de 2012

Bolo de banana com açúcar mascavo (e sem leite)


Agora com minha nova dieta, terei que usar a criatividade também na cozinha.
Assim sendo, "inventei" hoje este bolo de banana com açúcar mascavo:


Super fácil de fazer:

3 ovos
2 copos de açúcar mascavo
3 colheres de sopa (cheias) de margarina
1 banana caturra (grande) amassada com canela
2 copos de farinha de trigo
Um pouco de água
1 colher de sopa de fermento em pó

Bata os ovos com o açúcar e a margarina.
Acrescente a banana amassada.
Coloque a farinha de trigo, o fermento e a água.
Misture, a massa deve ficar molinha.
Antes de colocar para assar pode colocar fatias de banana por cima. 
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21 de novembro de 2012

TESTE DE TOLERÂNCIA À LACTOSE


Queridos companheiros de jornada e seguidores das minhas constantes batalhas.
Eis a novidade (nem tanto): sim, eu tenho intolerância à lactose!
Já era esperado pois quem retira parte do intestino acaba adquirindo essa deficiência.

Não é nada demais (ainda mais pra quem já teve coisa pior!), mas preciso evitar os derivados do leite mais substanciais como queijo, requeijão, iogurte e o leite propriamente dito, claro.


E como TUDO na vida, os dois lados:

Parte ruim - dieta limitada.
Parte boa - fica mais fácil manter meus 66kg, a vida gastronômica está cada dia mais saudável (risos).
Ida ao supermercado hoje, dentre os itens:


É a vida que segue.
Mais informações sobre a "Intolerância à lactose": http://primeirapautadigital.wordpress.com/2008/11/11/intolerancia-a-lactose-afeta-ate-80-dos-adultos/

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17 de novembro de 2012

Mas e elas?




Pode me dar todas as tuas mazelas
Sabe o que faço com elas?
Transformo em chamas de velas
Ou em buquês de rosas amarelas
Porque o fundamental é livrar-se delas!
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Itinerário


Do céu ao inferno - do inferno ao céu, e o meio do caminho fazendo a viagem compensar.
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15 de novembro de 2012

Do meu ponto de vista


Um ponto é só um ponto.
Pode ser final ou de referência.
O complicado é quando ele é essas duas coisas ao mesmo tempo.
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Maionese



De verdade?!
A vida é muito boa, você é que faz questão de deixar a maionese fora da geladeira.
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13 de novembro de 2012

Tempo presente



Cansada de verbos em tempos futuros
e de pessoas em tempos passados
em papéis passados a limpo
com folhas rasgadas e palavras borradas.

Eu quero viver a atitude presente, na sua essência.
A atitude feita, realizada. 
O ato da atitude
com toda sua redundância.

Verbos que não vem acompanhados da ação
são apenas palavras em vão.




Carlos Drummond de Andrade

DESEJOS

"Desejo a vocês...
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho.
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender um nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu."
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12 de novembro de 2012

Legião Urbana



" (...)
Tenho anis
Tenho hortelã
Tenho um cesto de flores
Eu tenho um jardim e uma canção.

Vivo feliz, tenho amor
Eu tenho um desejo e um coração.
Tenho coragem e sei quem eu sou
Eu tenho um segredo e uma oração.
Vê que a minha força é quase santa
Como foi santo o meu penar.

Pecado é provocar desejo
E depois renunciar"

Sou Parsifal

10 de novembro de 2012

8 de novembro de 2012

Interessante até aonde a coisa vai...


Visualizações do meu blog por países.

Livros do lixo


É isso mesmo, catei esses exemplares no lixo do vizinho 
da empresa que trabalho.
Dá pra acreditar?!
Livros e muitas fotos.

Pode ter sido fruto de desilusão
ou simplesmente de
falta de educação!
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6 de novembro de 2012

EN tu LHO



Para alguma coisa ficar nova de novo,
ficar melhor do que era,
é necessário que se faça barulho,
que tenha quebradeira,
que cause incômodo.
Reforma, que gera entulho.

Incomoda primeiro para depois aliviar.
E o mais importante,
leve o entulho pra longe,
pra outro lugar,
depois que tudo acabar.

Olhar em voltar e ver tudo bonito,
Do jeito que se sonhou.
E no final um sorriso como uma legenda que diz:
valeu a pena esperar pelo que se renovou.

Às vezes obras se fazem necessárias
porque o ambiente deve ser agradável
aos olhos
aos pulmões
ao coração.

Mãos à obra!
Reforme-se!
Seu cenário não precisa ter a mesma cara sempre.

4 de novembro de 2012

Retorno ao Centro Quimioterápico


Oi pessoas!
Sei que esta postagem está tardia, mas antes tarde do que nunca.

Bem, na última quarta-feira (31/10) estive no Centro de Quimioterapia da Santa Casa para uma consulta de rotina com minha oncologista - isto deve acontecer semestralmente.
Levei alguns exames de sangue que havia feito - está tudo muito bem, e peguei mais uns (quinze!!!) para fazer. Incluindo tomografia e colonoscopia (argh!) e claro, também pedi o exame de tolerância à lactose, quero logo tirar essa dúvida. Volto só em abril/2013 e espero que as coisas continuem assim, fluindo da melhor forma possível.

Agora, a melhor parte foi que reencontrei um dos meus companheiros mirins, o Igor.
Para quem não se lembra, eis o link: http://suzanaluna.blogspot.com.br/2011/08/12-sessao.html
Ele está super bem mas ainda não está completamente livre das visitas semanais, continua tomando medicação mas não mais quimioterapia, apenas um remédio para controle do sangue. Almocei com ele e o pai e ficamos reciprocamente felizes com o estado em que nos encontramos.
Fé sempre.

Ah, teve uma parte engraçada também. O Raposão, mascote do Cruzeiro, estava lá fazendo a alegria da criançada, até os "atleticaninhos" ficaram felizes com a visita. Acho super válido esse tipo de atitude num lugar como aquele, qualquer carinho, qualquer atenção são sempre bem vindos.
Confesso que tive que tirar um foto com ele, rsss, adivinha quem insistiu e quem bateu a foto?
Igor!

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Diário

fico parada observando o nada, a torneira que pinga achando estranho uma pessoa que tropeça e não xinga mas na verdade eu morro é de dó ...